4 passos de autocuidado para o dia a dia

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A rotina das mulheres é sempre muito corrida, não é mesmo? Mas, nem por isso, dá para deixar de lado os cuidados com a beleza, certo?!

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Abrir um espaço na agenda para cuidar de você não é sinal de capricho, e sim uma maneira de se sentir bem física e emocionalmente para continuar dando o seu melhor no dia a dia.

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Pensando nisso, separamos quatro dicas práticas para deixar você ainda mais bonita e com a autoestima lá em cima. Confira!

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1. ESFOLIAÇÃO
Sol, vento, poluição e resíduos de maquiagem deixam a pele com aspecto opaco e desagradável ao toque. Uma boa dica é investir em uma esfoliação semanal.

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Rápida e simples, ela retira as células mortas e deixa a pele renovada, com aquele brilho e maciez que você merece. Vale procurar produtos específicos ou receitas caseiras, viu?

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2. XAMPU A SECO
Em alguns dias, a correria é tão grande que até mesmo fazer uma pausa para tomar um banho e lavar os cabelos com calma parece um desafio.

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Por isso, ter em mãos um xampu a seco é o ideal. O produto reduz a oleosidade dos fios e é perfeito para deixá-los ainda mais bonitos.

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3. APOSTE NOS ÓLEOS CORPORAIS
Você até adoraria passar alguns bons minutos hidratando o corpo após o banho, mas às vezes bate aquela preguiça, né?

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Para manter a pele macia sem gastar muito tempo com o tratamento, aposte nos óleos corporais. Eles podem ser aplicados durante o banho, otimizando sua rotina e evitando ressecamento. Excelente!

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4. FAÇA HIDRATAÇÃO CAPILAR NOTURNA
O truque aqui é investir na hidratação capilar noturna. Se os fios estão ressecados, aposte no poder do óleo de coco.

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Espalhe uma quantidade generosa ao longo dos fios antes de dormir e lave-os normalmente na manhã seguinte. Pronto, cabelos hidratados com tempo otimizado!

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TEXTO: Karla Precioso
REVISÃO: Ana Mota/Vivian Ortiz
EDIÇÃO: Milena Garcia
CRÉDITOS: Tenor | Freepik

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